Обновление секса в браке. Е. Пушкарев
С.Б. Багдасарян «Самоучитель супружества» - книга есть в нашей библиотеке: «Любовь, семья, секс и около…»
В Клуб регулярно приходят письма с вопросами о сексе в браке:
…браку 5 лет почти секса нет, влечения нет как раньше почему? На мои вопросы почему – муж отвечает шутками. Сегодня сказал, что просто не хочет и все. Любовницы нет, это точно. Он никогда не задерживается после работы, всегда дома, всегда рядом.
…пропал секс через три года семейной жизни. Раньше проблем никаких не было. Секс мог быть каждый день, иногда и не 1 раз. Я просто не понимаю, почему ему стало не нужно секса?
Здесь приведены две выдержки из женских писем только потому, что женщины чаще пишут. А вообще эта проблема мужей волнует чаще, чем жен.
Подобная постановка вопроса это признак потребительского отношения к сексу, точнее ко всему комплексу эротических отношений. Это как раз тот случай, о котором говорят, если костер не ворошить огонь погаснет.
Зная статистику:
- недостает секса мужу количественно и качественно;
- недостает секса жене количественно и качественно;
- некомпетентность, эгоизм, потребительское отношение, лень.
Одно из самых важных знаний в современном сексе это знание половой конституции своей и партнера. Выделяют три типа половой конституции человека - сильную, среднюю и слабую. Естественно лучший вариант это, когда типы половой конституции у супругов совпадают, если нет, то это можно нивелировать за счет знаний, усилий, тренировок, высокотехнического секса.
Склонность к обезличенному сексу, порнографии, физическому сексу, агрессивному сексу.
Уверяю вас, есть достаточно оснований, ожидать, что с годами половое наслаждение будет возрастать. Некоторые люди боятся потерять пыл молодости, боятся, что их половая жизнь станет нудной и скучной из-за однообразия.
«Любовь в браке» Эд Уит, Глории Паткинс.
Если вас перестал устраивать секс в браке значит, пора осваивать высокотехнический современный секс это непростой вопрос, а поэтому на нашем сайте ему посвящено несколько статей:
И начать лучше всего с:
Фригидность, в отличие от аноргазмии, выражается не только в неумении пережить оргазм, но в полном отсутствии полового влечения.
Почти всегда аноргазмия и фригидность — беды не истинные, не патологические. Они приобретаются из-за наплевательского отношения к сексу и потому ложные.
Причиной аноргазмии почти всегда является «неприученный» к сексу, «неразработанный» клитор. Его тренировке действительно препятствует психология — психология невежд, среди которых мы встречаем даже ученых-медиков.
Романтик и Проповедник женского оргазма и религиозного отношения к нему – А. Черницкий «Легкая психология». Книга есть в нашей библиотеке «Любовь, семья, секс и около…»
Сексологическая литература, описывает 11 видов женского оргазма: клиторальный; вагинальный; оргазм точки «джи»; струйный оргазм; оргазм точки «А»; оргазм глубокой точки; оргазм точки «U»; оргазм груди; оральный оргазм; тактильный оргазм (достигается при ласках неэрогенных зон женского тела); ментальный оргазм (возникает в результате визуальной или аудиальной стимуляции, без какого-либо физического контакта).
Самый полный курс тренировок влагалищных и пр. мышц приводит психотерапевт, сексолог к.м.н., профессор А.М. Полеев «Вся правда о женском оргазме». Книга есть в нашей библиотеке «Любовь, семья, секс и около…»
А затем:
Кризисы брака. Секс в браке. В конце этой статьи письма по теме.
Современный секс и брак - мифы и реальность. В.Г.Тактаров, Р.В.Беледа
Стимулирование сексуального влечения партнеров. Е. Кащенко
Загадки человеческой сексуальности. А. Полеев
Сексуальная и семейная дисгармонии. М. Бейлькин
Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.
Проявление любви в интимной жизни супругов. Э. Уит, Г. Паткинс
Что делать, если огонь страсти угас? А. Парфенова
Медовый месяц длинною в жизнь. В.Джоан
Сексуальность, женский и мужской оргазмы.
Секс в семье и на работе. М.Е. Литвак.
Сексуальность. Роберт Крукс, Карла Баур.
Позы в сексе с точки зрения... психологии.
Позы в сексе – конец ХХ века. Ф. М. Росситер
|
---|
«Секс позиции» (с иллюстрациями)
«Секс позиции на каждый день недели» (с иллюстрациями)
«Энциклопедия сексуальных позиций» (с иллюстрациями)
«Эротический массаж. Способы и приемы воздействия на эрогенные зоны» (с иллюстрациями)
Дорин Э. Мэсси «Энциклопедия секса. Откровенно обо всем: секс и вы» (с иллюстрациями)
«Камасутра для экстремалов» (с иллюстрациями)
Пол Браун, Кристин Келл «Книга о хорошем сексе. Новое иллюстрированное руководство»
Александр Алёнин «Убийственные оргазмы»
Алан Брауэр, Донна Брауэр «Протяженный сексуальный оргазм»
Диля Еникеева «Секс с изюминкой. Откровенно о сокровенном»
А. Комфорт «Радости секса»
Ольга Лозовая «Все грани оргазма»
Грэхем Мастертон «Как заниматься сексом 6 раз в неделю»
Грэхем Мастертон «Как свести с ума свою любовницу»
Александр Медведев, Ирина Медведева «Секс и долголетие»
Д.В. Нестерова «Оргазм без проблем»
Александр Полеев «Вся правда о женском оргазме»
Василий Разгуляев «Домашний сексодром. Инструкция по применению»
Юлия Улыбина «Любовь и ваше здоровье»
Ксавьера Холландер «Суперсекс»
Николай Шерстенников «За гранью наслаждения. Практики психосексуальной саморегуляции»
«Вкусный секс»
Doctor «С» «Гармоничная пара: Что происходит, когда Желанная Женщина встречает Желанного Мужчину»
«Пособие по сексуальной жизни. Советы опытной американки мужчинам и женщинам»
Любовь и секс против болезни (видео)
Химия любви (видео)
В Книге «Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть» Александр Свияш, Игорь Незовибатько.
Есть главы:
Сексуальное влечение – откуда берется и куда исчезает
Оргазм – миф или реальность?
Оргазмы не простые, затяжные
Почему секс не получается
Как быть, если потенция подводит
Сексуальные страдания
Как разнообразить сексуальную жизнь
Что кушать, чтоб хотелось и моглось?
Пить или не пить?
Специальные практики для увлеченных
Секс и другие стороны жизни
Как разрывать ненужные отношения
И др.
Более 90% терапии нацелено на области самооценки и душевных отношений.
Английские сексологи М. Яффе и Э. Фенвик, которые подчеркивают, что секс не проявит свойственную ему связующую силу, если взгляды партнеров на него очень различаются или если он играет намного большую или намного меньшую роль в жизни одного из партнеров, чем в жизни другого. «На основе взаимной притягательности и любви почти все сексуальные проблемы разрешимы, а без этого они, скорее всего, окажутся непреодолимыми» - говорят они.
Чешский психотерапевт Станислав Кратохвил (1991) описывает как случаи улучшения отношений между супругами после коррекции их сексуальных отношений, так и примеры распада семьи после того, как техника сексуальных отношений была оптимизирована с помощью сексолога в специальном центре. В последнем случае с наибольшей остротой выявлялись истинные причины супружеских проблем — полное неприятие одного из супругов другим, при этом секс уже не мог играть роль «барьера» для сохранения эмоциональной связи у супругов.
Фрагмент из книги «На свидании» Ирина Николаевна Новикова
Согласно эротическому этикету, нельзя равнодушно относиться к сексу, если это только не связано с серьезными проблемами, влияющими на сексуальное поведение партнеров. Другими словами, нельзя допускать того, чтобы половая жизнь пары стала однообразной.
Читать книгу «Любовь! Благо или зло? Психологические измерения». Евгений Пушкарев
|
---|
Три типа женского оргазма.
В то время как большинство мужчин во время эякуляции теряют энергию, у большинства женщин во время оргазма ее уровень повышается, и она начинает течь более свободно, помогая сердцу раскрыться в любви. Но и женщинам есть чему поучиться — они в состоянии добиваться от своих оргазмов все большей и большей открытости, равно как и невероятного блаженства.
Нужно знать, что существует три типа женского оргазма: клиторальный, вагинальный и цервикальный. Большинство людей слышали только о клиторальном оргазме, который краткосрочен и приносит довольно поверхностное удовлетворение. Многие женщины, ни разу не испытавшие ни вагинального, ни цервикального оргазма, остаются неудовлетворенными, не понимая почему. Эта неудовлетворенность может выходить далеко за рамки сексуальной сферы, охватывая самые разные области жизни. Женщина может просто чувствовать, что ей не хватает чего-то важного. Ее может мучить ощущение пустоты, которую мужчине не заполнить, как бы он ни пытался. Без вагинального и цервикального оргазма тело женщины никогда не познает полного наслаждения мужской любовью, проникающей в самые глубины ее существа. Она будет чувствовать, что он пытается любить. Она будет чувствовать его заботу и страсть, но ей будет недоставать полноты чувства.
+ + +
+ + +
Мы долго лежали в постели, целовались и ласкали друг друга. Я пробежал руками по ее бедрам и сжал ягодицы. Мои пальцы нашли путь в промежность и ощутили ее влагу. Я пропустил руку между ее ног и положил ладонь на лобок. Она застонала и, улыбнувшись, крепко сжала ноги, а потом раздвинула их и подтолкнула мою руку в ее горячую и влажную глубину.
Когда она открылась и достаточно возбудилась, я ввел в ее влагалище сначала один палец, затем второй. Я нежно исследовал ее глубины, каждую складку, то глубоко, то у самого устья, справа и слева, спереди и сзади. Изучив пальцами ее всю и прочувствовав ее реакцию, я сосредоточился на точке-G, расположенной на глубине примерно пяти сантиметров внутри влагалища, прямо за лобковой костью. Ее точка-G была на ощупь губчатой и как бы слегка сморщенной, отличавшейся от остальной поверхности влагалища. Я начал ласкать эту область пальцами. Ее дыхание стало глубже. Она провела ладонью вверх, я понял намек и свободной рукой начал ласкать ее грудь, в то же время не отвлекаясь от влагалища. Иногда я входил в нее глубже, пытаясь дотянуться до шейки матки. Временами я вытаскивал пальцы и начинал ласкать область клитора и половые губы.
Прежде чем мои ласки успевали ей наскучить, я переходил к новым, менял силу давления или скорость движений. Тем не менее я снова и снова возвращался к точке-G, как к припеву гимна во славу наслаждения.
Каждый раз возвращаясь к точке-G, я задерживался, оставался там чуть дольше. Дыхание моей партнерши становилось все глубже, и я переходил ко всему влагалищу — от шейки матки к клитору и половым губам. Другой рукой я ласкал ее шею, груди, живот, ягодицы, ноги и ступни.
Так продолжалось некоторое время, — быть может, двадцать минут или полчаса, — пока оргазм не начал накатывать волнами. Я продолжал ласкать точку-G, временами переходя к другим областям влагалища. Ее руки крестом раскинулись по кровати, с разведенными в стороны, словно лучи солнца, пальцами. Ее спина изогнулась, рот приоткрылся. Она раскрывалась, чтобы глубже и глубже принять любовь и наслаждение.
+ + +
Вагинальный оргазм, или оргазм точки-G, гораздо сильнее, чем клиторальный. Чтобы достичь его, требуется гораздо больше времени, иногда минут тридцать-сорок. Как правило, он требует стимуляции точки-G, что не всегда происходит при обычном половом акте.
Вам придется подобрать позу, а также определить, под каким углом пенис, палец или фаллоимитатор нужно вводить во влагалище, чтобы они вошли в контакт с точкой-G. Некоторые женщины считают, что лучше всего подходит позиция «сзади», другие предпочитают «миссионерскую» позицию, но такую, при которой пенис входит под углом и ударяется в переднюю стенку влагалища, а не скользит вдоль, почти не соприкасаясь. Какое именно место нужно стимулировать, чтобы достичь вагинального оргазма? Это зависит от конкретной женщины. У некоторых точка-G — это четко очерченная область на передней стенке влагалища, площадью несколько сантиметров. Это место обладает удивительной чувствительностью. Пористые ткани при приближении оргазма наполняются жидкостью. Некоторые женщины при стимуляции точки-G испытывают что-то вроде позыва к мочеиспусканию. У некоторых во время оргазма из этой области действительно эякулирует жидкость.
У других женщин нет такой четко очерченной точки-G, но они все равно могут наслаждаться глубокими вагинальными оргазмами, очень отличающимися от клиторальных. Терминами «оргазм точки-G» и «вагинальный оргазм» я называю один и тот же тип оргазма — более полный, чем клиторальный, но все же не такой глубокий, как цервикальный.
+ + +
Психолог Е Пушкарев Председатель Интернет - Клуба "ПРОСВЕЩЕННАЯ ЛЮБОВЬ"
Получить психологическую помощь, консультацию.
|
---|
Путеводитель по сайту и основным вехам в познании любви. Е.Пушкарев
Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев
Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.
Современный секс и брак - мифы и реальность. В.Г.Тактаров, Р.В.Беледа
Психотерапия семейных отношений.
Секс в семье и на работе. М.Е. Литвак.
Сексуальные предпочтения психотипов.
Сексуальная совместимость соционических психотипов