38. Очень прошу помочь разобраться в себе.
Здравствуйте, очень прошу помочь разобраться в себе. У меня повторяющаяся ситуация из отношений в отношения, я видимо делаю что-то не так, хотела бы понять - что? У нас с мужчиной начинаются отношения (попытка №2), и опять же, как и с двумя прошлыми партнерами возникает ужасно раздражающая меня черта - мой мужчина делает что-то такое, что меня явно будет выводить из себя, специально он это делает или неосознанно - понять не могу. В нынешней ситуации он мне шлет (когда мы в рабочее время общаемся онлайн) анекдоты и шутки об отношениях, где как то принижается, ставится на место женщина, т.е. о неком мужском превосходстве - слишком неуважительно по отношении к женщине! Меня это бесит, доводит до белого каления и я ему это высказывала, мы даже расставались на какое то время из-за этого, но вот опять! Он наверное в какой то момент спохватывается, и пытается оправится, но в итоге снова и снова. Между тем я знаю, что он хорошо воспитан, очень благородно поступил по отношению к своей бывшей жене, вообще очень достойный, трудолюбивый человек. В реальных отношениях у меня к нему нет никаких претензий, у нас общие интересы, я это очень ценю, и хочу с ним быть, но сейчас при повторной попытке завязать отношения, меня поражает, что так тянет его злить меня - я же не дружок какой-то с которым можно отпускать скабрезные шуточки по поводу женщин! Можно конечно поставить запрет на онлайн переписку - но думаю, эта его черта рано или поздно вылезет еще в каких-то моментах общения. Думаю есть, конечно, тут психологическая проблема и у него, но меня беспокоит то, что у меня уже были подобные проблемы и они повторились. В предыдущих отношениях, я долго общалась с парнем, и ему также доставляло удовольствие выбешивать меня - он объяснил причину "ты так забавно злишься". Ок я может и забавно злюсь, но почему я привлекаю, выбираю себе такие отношения, как это объяснить, из-за чего, что это мне дает или чего мне не хватает? Вам, наверное, эта проблема покажется несерьезной, но мне это важно понять, совсем не могу разобраться в себе. Поля
Мне не кажется, эта проблема несерьезной, поэтому и ответ будет серьезный. Для того, чтобы дать совет для развития и перспектив отношений с твоим мужчиной вряд ли можно сказать что-то определенное, недостаточно информации. Поэтому сосредоточимся на желании разобраться в себе. В Клуб неоднократно приходили письма «Я хочу разобраться в себе», «Я хочу разобраться в своем молодом человеке», «Я не понимаю свою мать, помогите разобраться» и т.д.
Вопрос «Хочу разобраться в себе» люди ставят в двух случаях:
Эти разбирательства идут в формате рефлексии, к ним интроверты более склонны, чем экстраверты.
Сексуальные особенности интровертов\экстровертов. Л.Акимова
К этой же категории относятся и люди, обращающиеся с этой просьбой только потому, что им требуется внимание. Душевный разговор, несколько ободряющих советов особенно модных сейчас: «Вам нужно повысить самооценку» или «Вам нужно по-настоящему полюбить себя» и человек удовлетворен до следующего раза.
Совет: внизу есть список статей и книг из нашей библиотеки «Любовь, семья, секс и около…», они помогу сделать ваше хобби более интересным и увлекательным.
|
|---|
На пути познания себя есть опасные ловушки типа Самообман. Поэтому сначала нужно добиться искренности с самой собой, постараться расставить по местам помыслы, мечты, желания, фантазии, капризы. О том, что эта проблема не совсем простая говорит доктор психологических наук, профессор Рудольф Загайнов: «В отличие от людей с «западным» менталитетом, которые охотно идут на контакт и честно рассказывают психологу о своих заботах, наш человек либо полностью закрыт, либо «замаскирован». То есть выдает информацию о себе в виде версии, выступая, не только как собеседник, но и как адвокат. Самое проблемное в менталитете нашего человека – это патологическая склонность к неискренности, боязнь сказать правду о себе. Ложь на каждом шагу, жизнь в ауре легенды о своем прошлом, всегда собственная точка зрения на настоящее, туман будущего…»
Джон Ф. Кеннеди
О том к чему приводит путаница в собственных чувствах братья Стругацкие в повести «Пикник на обочине» написали так. Когда один из сталкеров попросил у Зоны исполнения своего самого большого желания – здоровья, болевшему сыну, Зона дала ему мешок денег. Потому, что желание иметь много денег у сталкера было давним, застарелым и большим, превосходящим желание здоровья сыну, о чем он даже не задумывался.
Поэтому Поля для начала ты изложи свои проблему и сомнения на бумаге, чем подробнее и искреннее, с разных сторон, тем лучше. Письменное переживание стресса, решение проблемы протекают конструктивнее. Это связано с тем, что, когда продумывается эмоционально окрашенная задача, в этом участвуют одно количество мозговых центров, а когда продумывание осуществляется письменно, да еще и с проговариванием в интеллектуальную операцию вовлекаются еще и двигательные и артикулярные отделы головного мозга. Замечено, в чрезвычайно сложных ситуациях человек начинает размышлять вслух, нашептывать, шевелить губами, тем самым мозг непроизвольно от сознания, включает дополнительные резервы. Т.е. чем больше отделов мозга задействовано, тем продуктивнее задача решается, а стрессовая ситуация переживается в более мягком ключе. Изложив свою проблему на бумаге, отложи ее, и когда завтра прочитаешь обязательно, придут новые уточняющие мысли, вспомнишь дополнительные детали ситуации. Когда больной обращается к врачу за помощью, тот его первым делом отправляет на анализы. Вот и для выявления, и решений душевных проблем требуется профессиональное тестирование.
Д.псх.н Н. А. Цветкова
Личностные особенности одиноких женщин обращающихся за психологической помощью. Н. Цветкова
1) теста самооценки (В. Волкова);
2) диагностики уровня личностной фрустрации (В. В. Бойко);
3) диагностики уровня социальной фрустрированности (Л. И. Вассерман);
4) диагностики доверия (шкала Розенберга);
5) диагностики враждебности (шкала Кука-Медлей);
6) диагностики принятия других (шкала Фейя и его адаптированный автором вариант для определения различий в принятии женщинами женщин и мужчин);
7) теста К. Роджерса и Р. Даймонда «Социально-психологическая адаптация» (СПА);
8) метода незаконченных предложений и метода толкования определений для установления уровня осведомленности в «женском вопросе»;
9) диагностики коммуникативной толерантности (тест В. В. Бойко, адаптированный автором для определения различий в отношениях женщин к мужчинам и женщинам);
10) диагностики реализации потребности в саморазвитии (Н. Н. Фетискин и др.);
11) теста С. Бем по изучению полоролевого поведения;
12) Миннесотского многофакторного личностного опросника (СМОЛ, женский вариант);
13) теста Э. Берна «Взрослый», «Дитя», «Родитель»;
14) методики изучения самосознания и социальных ролей М. Куна и Т. Маркпартленда «Кто Я?».
И только после обработки всех этих тестов и методик вырисовывается картина, из которой можно делать выводы и приступать к консультированию. Понятно, что самостоятельно на любительском уровне эти тесты не пройти.
С нарушенной структурой личности, с неадекватной ролевой позицией в межличностных отношениях, с низким уровнем психологического здоровья
Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев
можно жить, как люди живут с диабетом или гипертонией. Но как минимум, лучше об этом знать, что бы учитывать при принятии решений, особенно важных, как максимум от подобных душевных проблем лучше избавиться, ведь есть достаточное количество методик.
Психотерапевт д.м.н. М. Литвак
Основные признаки психологически здорового человека и его любви. М. Литвак
Получить психологическую помощь, консультацию. Психолог Е. Пушкарев
|
|---|
Желающие рассказать свою историю, поделиться опытом, высказать свое мнение - пишите.
Ваша история будет интересна и поучительна другим, ваш опыт полезен всем.
Психолог Е. Пушкарев Председатель Интернет - Клуба "ПРОСВЕЩЕННАЯ ЛЮБОВЬ"
Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев
Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.
Любовь - не для инфантильных! Е. Белякова
Я хочу разобраться в себе. И. и Л. Ширяевы
Кому и в каких случаях нужна профессиональная психологическая помощь?. И. и Л. Ширяевы
Кто нуждается в психотерапии? Е. Золотухина-Аболина
Сам себе психотерапевт! Е. Золотухина-Аболина
Психологическое здоровье обязательно для любви.
Екатерина Филатова «Искусство понимать себя и окружающих»
Александр Пинт «Азбука самоисследования»
Луиза Дэкон «Психология. Как понять себя и других людей»
Виктория Исаева «Как понять, есть ли у вашей пары будущее? 49 простых правил»
Николай Коляну «Избранные лекции … о содержании понятия “движение к истинному «Я»
Игорь Кон «В поисках себя, личность и ее самосознание»
Юлия Шилова «Венец безбрачия, или Я не могу понять свою судьбу»
Альфред Адлер «Индивидуальная психология как путь к познанию и самопознанию человека (1926)»
Гарри Бенджамин «Основы самопознания. Введение в эзотерическую психологию»
Карен Хорни «Самоанализ»
Нелли Власова «Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных»
Уильям Аткинсон «Наука самосовершенствования и влияния на других»
Ричард Ингалес «Искусство самоконтроля»
Виктор Ляшенко «Терапия образа. Как справляться с психологическими проблемами самостоятельно»
Виктор Пекелис «Как найти себя»
Александр Свияш «Как быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки Жизни и стать ее любимцем»
Александр и Юлия Свияш «Советы брачующимся забракованным и страстно желающим забраковаться»
13.11.14
